หมวดสินค้า
ทั้งหมด (39)
NEW Product สินค้ามาใหม่ วันนี้ (14)
ครีมกระชับสัดส่วน ครีมบำรุงผิว (0)
ชุดกระชับสัดส่วน หญิง ชาย (3)
สินค้าเบ็ดเตล็ด (1)
สินค้าเพื่อธุรกิจ ส่งเสริมการค้า (1)
อุปกรณ์ตัดแต่งทรงผม (0)
อุปกรณ์ทำสปาเพื่อสุขภาพ ที่บ้าน หรือ เปิดเป็นร้าน (1)
อุปกรณ์บำรุงทำความสะอาดผิวหน้า (1)
อุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้า (0)
อุปกรณ์เสริมสร้างบุคลิกภาพ (2)
เข็มขัดบริหารร่างกาย กระชับสัดส่วน (4)
เครื่องช่วยฟังเพิ่มการได้ยิน แก้หูตึง (0)
เครื่องนวดบริหาร ยกกระชับ ผิวหน้า (1)
เครื่องบริหารร่างกาย นวดกระชับร่างกาย เฉพาะส่วน (7)
เครื่องใช้ภายในบ้าน (2)
เครื่องใช้ในครัวเรือน (0)
เบาะนวดร่างกาย (2)
เข้าสู่ระบบ
ตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้า
สินค้าขายดี
เบาะนวดระบบลูกกลิ้ง..หนา..นุ่ม.. ขนาดใหญ่ .html เบาะนวดระบบลูกกลิ้ง..หนา..นุ่ม.. ขน 5,900 2,890 บาท
เครื่องนวดตัว ถอดหัวแยกได้  ทั้งแบบมีด้ามและแบบมือจับ.html เครื่องนวดตัว ถอดหัวแยกได้ ทั้งแบบ 7,800 1,890 บาท
เบาะนวดขนาดใหญ่ตัวยาว พร้อมที่นวดต้นคอ  Super Big Rolling .html เบาะนวดขนาดใหญ่ตัวยาว พร้อมที่นวดต้ 23,000 3,993 บาท
รับข่าวสารทางอีเมล์
เฟสบุ๊ค
แท็ก
สมใจช้อปปิ้งใน Lazada สารบัญเวปไทย เล่นเกมสนุกออนไลน์ฟรี ตรวจสอบสินค้า ผ่านระบบไปรษณีย์ ดูดวงไพ่ยิปซี
ลดความอ้วนตามหมู่เลือด
โดย : chanametpart3 | เมื่อ : 2013-03-22 08:16 | เข้าชม : 3030

                              ลดความอ้วนตามหมู่เลือด


                           


     ในปัจจุบัน  เทคนิคการลดความอ้วนตามหมู่เลือดกำลังได้รับความนิยมอยู่ใน
อเมริกา  โดยมีเคล็ดลับที่ว่าหมู่เลือดที่ไม่เหมือนกันของแต่ละคนย่อมทำให้กลไก
การทำงานของร่างกายแตกต่างกันไปด้วย  ดังนั้นเราจึงสามารถลดความอ้วนได้
แตกต่างวิธีกัน ดังนี้


หมู่เลือด O 
     คนหมู่เลือดนี้ มีอวัยวะในการย่อยที่แข็งแรง จึงมีระบบภูมิคุ้ยกันผลกระทบจาก
อาหารที่เหลือในร่างกาย อาหารที่คนหมู่เลือดนั้นไม่ควรขาด คือโปรตีนจากสัตว์
และเนื้อปลาดังนั้นวิธีลดความอ้วน คือทานเนื้อสัตว์ แต่ที่ไม่ควรทาน คือเนื้อติดมัน
แต่เนื้อวัวหรือเนื้อนกที่ไม่ผ่านกระบวนการทางเคมี เหมาะสำหรับคนพวกนี้  โดย
เฉพาะเนื้อปลา การที่คนหมู่เลือดนี้ควรทานเนื้อสัตว์ เพราะกรดในกระเพาะมาก จึง
ย่อยเนื้อสัตว์ได้ง่าย     เผาผลาญได้เร็วและอย่าลืมออกกำลังกาย พยามยามหลีก
เลี่ยงอาหารพวกพืชเมล็ดแข็งและขนมปัง เพราะไปขัดขวางการย่อมอาหารของคน
หมู่เลือด O 


หมู่เลือด A 
     แต่เดิมหมู่เลือดนี้ เป็นของคนที่ชอบทานพืชผัก   ผลไม้เมื่อเปรียบเทียบกับหมู่
เลือด O แล้วมีระบบการย่อยแย่กว่า ดังนั้นถ้าหากจะลดความอ้วนจึงควรทานผักสด
เป็นหลัก ที่เหมาะที่สุด คือ พืชตระกูลถั่ว และที่ไม่ควรขาดคือ เต้าหู้ โดยเฉพาะช่วง
ลดความอ้วนเหมาะจะทานพืชที่มีโปรตีนทดแทน อย่าทานเสื้อสัตว์ จะทำให้น้ำหนัก
ลดลงโดยธรรมชาติและควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทนม  โยเกิร์ต  ไอศกรีม  เนย
ถ้าอยากทานจริงๆ ให้ดื่มนมเปรี้ยวดีที่สุด หรือนมไม่มีไขมัน


หมู่เลือด B
     คนหมู่เลือดนี้  B  มีร่างกายที่สมดุลมากกว่าคน  2  หมู่เลือดข้างต้น  และมีระบบ
ภูมิคุ้มกันแข็งแกร่งกว่าด้วย จัดว่าเป็นคนแข็งแรง และมีอัตราการเป็นโรคหัวใจกับ
มะเร็งต่ำ จึงสามารถทานอาหารได้ทั้งพืชและเนื้อสัตว์
     ถ้าเป็นประเภทเนื้อสัตว์ ควรทานเนื้อที่มีมันน้อย และปลา ผลิตภัณฑ์ประเภทนม
ก็ทานได้   และเพื่อช่วยให้การดูดซึมดียิ่งขึ้น   ควรทานน้ำมันมะกอก หลีกเลี่ยงพืช
ตระกูลถั่ว เพราะจะทำให้อัตราเผาผลาญต่ำลง และไขมันจากอาหารที่ทานเข้าไป
สะสมมากขึ้น อาหารทะเล เช่น ปู กุ้ง หอย และเนื้อไก่ ก็ไม่เป็นผลดีต่อคนหมู่เลือดนี้


หมู่เลือด AB
     คนหมู่เลือดนี้เป็นลักษณะผสมระหว่างหมู่เลือด  A  กับ B  จึงต้องปรับการทาน
อาหารตามสภาพการณ์ แต่ว่าคนที่ระบบการย่อยไม่ดี อาหารที่คนหมู่เลือด A กับ B
ทานไม่ได้ ก็ไม่ควรทานเช่นกัน
     ทานประเภทเนื้อสัตว์ได้ แต่อย่ามากนัก ควรทานเนื้อแกะ   แต่หลีกเลี่ยงเนื้อวัว
และเนื้อไก่  โปรตีนที่ควรได้มาจากโปรตีนของปลา และไข่ไก่  คนหมู่เลือดนี้ที่เป็น
มะเร็งเต้านมควรทานหอยทาก จะดีที่สุด
     นอกจากนั้น เต้าหู้ก็เหมาะกับคนหมู่เลือดนี้ ทานเนื้อสัตว์น้อยๆ ทานผักให้มาก
แต่หลีกเลี่ยงมันฝรั่ง ปาล์ม และข้าวสาลี




ขอบคุณข้อมูลที่มาจาก คุณ yokojung 
                                             www.bloggang.com

สอบถามหรือแสดงความคิดเห็น
ค้นหาบทความ
สินค้าแนะนำ

 


     สมใจช้อปปิ้ง ขอมอบความสะดวกในการจัดส่งสินค้าให้แก่ลูกค้า ในทุกที่ทั่วประเทศและทั่วโลก
สมใจช้อปปิ้งพร้อมจัดส่งสินค้าไม่ว่าท่านจะอยู่ที่ไหนจะใกล้หรือไกล  ทุกท่านสามารถเป็นเจ้าของ
สินค้าคุณภาพในราคาคุ้มค่าที่สุด

     เพียง คุณเลือกสินค้าที่ต้องการ พร้อมแจ้งการสั่งซื้อสินค้าผ่านระบบตะกร้าสินค้า หรือ 
โทรศัพท์แจ้งความต้องการสินค้าที่เบอร์ 086-9054554 คุณนก พร้อมให้บริการรับแจ้งการ
สั่งซื้อสินค้าหรือสอบถามข้อมูลสินค้า


     เพียงเท่านี้ คุณเตรียมคอยรับสินค้าอยู่กับบ้าน หรือ
สถานที่ที่ได้ระบุให้เราไปจัดส่ง ด้วยความสบายใจในทันที

   
        สมใจช้อปปิ้ง  ร่วมมือกับพันธมิตรบริษัทขนส่งสินค้า ทำการจัดส่งสินค้าจากผู้ส่งถึงมือผู้รับ
แบบมืออาชีพ     ด้วยระบบการจัดส่งที่มีความละเอียดรอบคอบมีความรับผิดชอบต่อตัวสินค้าใน
ระดับมาตราฐานสากลทำให้สินค้าทุกชิ้นจากเวป สมใจช้อปปิ้ง ถึงมือผู้รับได้ทุกที่ทั่วโลก


 

                   


     ลูกค้าทุกท่าน มั่นใจได้ว่า สินค้าทุกชิ้นที่ท่านเลือกผ่านทางเวปสมใจช๊อปปิ้ง
จะถึงมือท่านอย่างปลอดภัยได้รับสินค้า 100% 

 




                       
  





 

www.pingmyurl.com